ENDEREÇOS NO RIO DE JANEIRO
Sugere-se que as recém-chegadas não fiquem
apenas com uma reunião semanal, podendo MADA tem reuniões também em
outros locais.
Blog : http://grupomadarj.blogspot.com.br
/
E-mail: madarj1999@yahoo.com.br
SERVIÇO: Para que os grupos de MADA e as MADAS sejam
auto-suficientes é necessário que assumam sua parte nos serviços a serem
prestados.
Os grupos precisam estar com sua junta
de serviço completo a fim de não sobrecarregar um só membro e não manter o
controle do grupo nas mãos do mesmo.
Assim como deve haver um limite para a
contribuição financeira, também deve haver um limite saudável para a prestação
de serviço. As juntas de serviço devem ser trocadas periodicamente.
Trabalhar para irmandade é essencial para a
minha recuperação me faz sair de mim e sentir que sou útil.
Coordenadora: Planeja as reuniões com antecedência, com
sugestões do Grupo
Secretária: Cuida da organização
das reuniões dos grupos. Responsável pelo café, refresco, apostilas e
equipamentos.
Tesoureira: É responsável pelas finanças do grupo. Atua como
recebedora, guardiã e pagadora. Passa a sacola nas reuniões e lembra aos
membros sobre a Sétima Tradição
Representante de Grupo: Atua como ligação entre os Grupos. Responsável pela compra junto ao
Intergrupo de fitas, folhetos de bem vinda e das lembranças. Vigilante do
respeito às Tradições zelando para que nenhum dos membros deixe de cumpri-las.
Oração da SERENIDADE
"Concedei-nos Senhor a
Serenidade necessária
Para aceitar as coisas que não
podemos modificar
Coragem para modificar aquelas que
podemos e
Sabedoria para distinguir umas das
outras".
Oração da UNIDADE
Eu seguro a minha mão na sua E
uno meu coração ao seu
Para que juntas possamos
Fazer tudo aquilo
que eu não posso e não consigo fazer sozinha
ANONIMATO
Quem você viu aqui, o que você
ouviu aqui,
ao sair daqui, deixe que
fique aqui
GRUPO
Deus ,nos fortaleça
hoje para que o amor em nós seja de crescimento e saúde. Êxito !
INSTRUMENTOS DE
RECUPERAÇÃO:.
Reunião,
amadrinhamento, telefone, imãs e literatura de mada (apostila de passos,
apostila de textos e livros).
AMADRINHAMENTO:
É uma pessoa
escolhida entre as companheiras que você tenha se identificado e que possa lhe
ajudar no processo da recuperação, através dos 12 passos e 12 tradições.
A madrinha faz
todo possível, dentro dos limites de seu conhecimento e de sua experiência
pessoal, para ajudar a novata a ficar bem e serena através do programa de MADA.
Ensina a afilhada a se apoiar no programa, não na madrinha. Uma madrinha
que coloca em primeiro lugar o programa, não tomará como insulto se a afilhada
escolher outra madrinha, mostrando apenas a importância da honestidade no
programa.
Se você ainda não
tem uma madrinha, a sugestão e que escolha logo, para poder compartilhar quando
tiver necessidade, ou escolha o grupo(todas as madas) para amadrinhá-la.
FITA BRANCA : Ao ingressar na irmandade se recebe
uma fita branca para marcar a sua 1ª vez , a esperança de superar a dor e se
recuperar.
A fita branca me
mostrou que eu posso, eu consigo, eu mereço cuidar de mim e que sozinha é
impossível. Concluindo a fita branca é olhar pra mim, não pelo outro. A fita
branca é uma conquista.
CARACTERÍSTICAS DE
UMA MULHER QUE SE RECUPEROU DE AMAR DEMAIS
1. Ela se aceita completamente, mesmo quando quer modificar partes de si. Existe
uma autoconsideração e um amor por ela mesma que são básicos, e que devem ser
alimentados.
2. Ela aceita os outros como são, sem tentar modificá-los para satisfazer suas
necessidades.
3.Ela está ciente de seus sentimentos e atitudes com relação a cada aspecto de
sua vida, inclusive sua sexualidade.
4.Ela cuida de cada aspecto dela mesma: sua personalidade, sua aparência, suas
crenças e valores, seu corpo, seus interesses e realizações. Ela se legitima,
em vez de procurar um relacionamento que dê a ela um senso de autovalor.
5.Sua auto-estima é grande o suficiente para que possa aproveitar a companhia de
outras pessoas, principalmente de homens, que são bons exatamente como
são. Não precisa ser necessária para se sentir digna de valor.
6.Ela se permite ser aberta e confiante com pessoas adequadas. Não tem medo de
ser conhecida num nível profundamente pessoal, mas também não se abre à
exploração daqueles que não estão interessados em seu bem-estar.
7. Ela pergunta : "esse relacionamento é bom para mim ? Ele me dá
oportunidade de me transformar em tudo o que sou capaz de ser ? "
8. Quando um relacionamento é destrutivo, ela é capaz de abandoná-lo sem
experimentar uma depressão mutiladora. Possui um círculo de amigos que a apóiam
e tem interesses saudáveis, que a ajudam a superar crises.
9. Ela valoriza a própria serenidade acima de tudo. Todos os conflitos, o
drama e o caos do passado perderam sua atração. É protetora de si mesma, de sua
saúde e de seu bem-estar.
10.Ela sabe que um relacionamento, para dar certo, deve acontecer entre dois
parceiros que compartilhem valores, interesses e objetivos semelhantes, e que
possuam ambos capacidade de serem íntimos. Também sabe que é digna do melhor
que a vida tem a oferecer.
BIBLIOGRAFIA RECOMENDADA :
Lista atualizada pelo comitê de Literatura em 28/set/2014
Apostila de Doze Passos e Doze Tradições -
MADA
Mulheres que Amam Demais -Robin Norwood
Meditações diárias para Mulheres que Amam
Demais-Robin Norwood
Na opinião de Bill- AA
12 passos e 12 tradições- AA
Co-Dependência nunca mais, - Melody Beattie,
Editora Record.
Para além da Co-Dependência - Melody
Beattie, Editora Record.
Amores
Obsessivos - Susan Forward e Craig Buck, Ed. Rocco;
Volta ao Lar, - John Bradshaw,
Editora Rocco.
Amores Que Nós Fazem Mal - Patricia Delahaie
Amores Que Matam- Patricia Faur
O Que Toda Mulher Inteligente Deve Saber -
Steven Carter; Julia Sokol
Mulheres que correm com os lobos- Clarissa
Pinkola
A Magia do Desejo - Bárbara Sher
OS DEZ PASSOS DA
RECUPERAÇÃO DE ROBIN
l. Procure ajuda.
2. Faça da sua recuperação a primeira
prioridade da sua vida.
3. Procure um grupo formado por pares que a
compreendam.
4. Desenvolva seu lado espiritual por meio
da prática diária.
5. Pare de controlar e de manipular as
outras pessoas.
6. Aprenda a não se envolver em
"jogos".
7. Enfrente com coragem seus próprios
problemas e defeitos.
8. Cultive o que precisa ser desenvolvido em
você.
9. Torne-se "egoísta".
10. Compartilhe com outras o que tenha
experimentado e aprendido.
LEMAS DO GRUPO :
SÓ POR HOJE
ESCUTE E APRENDA
MANTENHA O SIMPLES
QUE COMECE POR MIM
VIVER E DEIXAR
VIVER !
VIVER NA GRAÇA de
DEUS
ESQUECER OS
PREJUÍZOS
DEVAGAR SE VAI AO
LONGE
MANTENHA A MENTE
ABERTA
PRIMEIRO AS
PRIMEIRAS COISAS
ATÉ QUE PONTO ISTO É
IMPORTANTE ?
RECOMENDAR-SE A DEUS
INCONDICIONALMENTE
A Recuperação em MADA -
Para as MADAs não existe 'um passo errado',
todas as nossas atitudes são experiências que trazem ensinamentos e
reflexão para a mudanças. Sejam elas atitudes acertadas ou não, sejam
recaídas ou não, serão sempre parte de nosso crescimento interno e
de nossa recuperação.
SÉTIMA TRADIÇÃO : "Todos os grupos de MADA deverão ser
absolutamente auto-suficientes, rejeitando quaisquer contribuições ou doações
de fora.” ”Os indivíduos são totalmente auto-suficientes somente quando
fazem o que podem, quando podem dando de volta uma parte da ajuda que recebem
em MADA”.
“Aqueles de nós que vivem o programa não
transmitem simplesmente a mensagem; são as mensagens.”
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